ФИЛЕ ТУНЦА В ДУХОВКЕ: ВКУСНО, БЫСТРО И ПОЛЕЗНО! • Онлайн видео на TheRecepts.com

В этом видео Марина Панкова показывает, как приготовить филе тунца в духовке.
• Она начинает с того, что смешивает оливковое масло, итальянские травы, соль и чеснок.
• Затем она переходит к тунцу, моет его и промакивает бумажным полотенцем.
• Она перекладывает тунца в удобную форму и заливает смесью, накрывает фольгой и оставляет на 30 минут.
• После этого она выкладывает тунца в форму для запекания и отправляет в духовку на 20 минут при температуре 190 градусов.
• После запекания блюдо готово, и его можно подавать как с гарниром, так и без него.