Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов - Так РЫБУ вы ещё не ГОТОВИЛИ! • Онлайн видео на TheRecepts.com

⏱ Добавлено: 22.09.2020

📺 Канал: Рецепты для лентяев

Видео показывает, как приготовить кремовое рыбное блюдо, которое занимает всего 10 минут на приготовление.
• Рыба посолена, поперчена и обсыпана другими выбранными травами, затем быстро обжаривается на сковороде.
• В кастрюлю добавляется сливки вместе с специями, такими как чеснок, мускатный орех и куркума.
• Готовая рыба помещается в кремовый соус и тушится по 3 минуты с каждой стороны.
• Блюдо готовится очень быстро, всего за 10 минут, и получается нежное, ароматное рыбное блюдо в кремовом соусе.
• Автор узнал рецепт у другого ютубера по имени Катя Паприка.
• В версии Кати Паприки используется кокосовое масло и другие специи для экзотического вкуса.
• Автор рекомендует заглянуть на канал Кати Паприки за большим количеством здоровых рецептов.
• В комментариях автор обновляет информацию о растениях в своем домашнем саду.

📋 Показать Описание

Оригинал рецепта где рыбка готовится в кокосовых сливках туть:

И вообще заходите на канал к Кате Paprika - у нее и правда все очень вкусно, полезно и много быстрых ленивых блюд))

ТЕЛАПИЯ В СЛИВКАХ

Ингредиенты:
- филе рыбы (у меня телапия, но можно треску да и в принципе любую рыбу, желательно не костлявую)
- сливки (жирность любая, объем зависит от размеров сковородки, в среднем 100мл)
- специи для рыбы (можно ограничиться только солью и перцем, а можно добавить сушеный базилик, орегано, розмарин, паприку и т. п. )
- специи для сливок (например, сушеный чеснок, мускатный орех и куркума)

Рыбку разморозили, промыли, посушили бумажными полотенцами. И с двух сторон хорошенько посыпали специями.
На разогретую сковородку вылили сливки, добавили к ним своих специй, чтобы сливки получились ароматными. Сливки лейте на глаз, чтобы они хотя бы покрывали рыбку наполовину, но можно сливок и побольше, чтобы потом было много соуса, которым можно поливать гарнир.

Как сливки нагрелись - выкладываем филе рыбки и тушим на среднем огне 3 минуты. Потом переворачиваем рыбу на другую сторону и тушим еще 3 минуты. Все. Рыба готова))

✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

Вкусная рыбка в сырном кляре

Как приготовить куриную грудку сочно и быстро

А-ля пицца на тесте из кабачков

Как приготовить фаршированный перец быстро

что приготовить на ужин, быстрый ужин, вкусный ужин, блюда для ужина, ужин, вкусный быстрый ужин, идеи для ужина, блюда быстрого приготовления на ужин, рецепты ужин, рецепты блюд на ужин, простой ужин, ужин дома, рецепт быстрый ужин, что на ужин, рыба, рецепт рыбы, рецепт, готовить, как приготовить рыбу, рыба на сковороде, блюда из рыбы, рецепты из рыбы, как вкусно приготовить рыбу, приготовить рыбу, рецепт приготовления рыбы, телапия, тилапия на сковороде, рыба телапия, тилапия филе как приготовить, как приготовить тилапию

📌 Рекомендуем посмотреть ещё видео с рецептами:

✍ Отзывы и Комментарии:

💬Комментировать