В этом видео демонстрируется рецепт супа для похудения, который можно употреблять в течение одного дня.
• За этот день можно сбросить от полкилограмма до 1 килограмма, но можно на нем посетить недельку и скинуть как следует 45 килограммов.
• Для приготовления супа понадобится 300 граммов обезжиренной телятины, которую нужно порезать мелким кубиком и высыпать в кастрюлю, затем добавить два литра воды и уваривать почти до готовности.
• Когда телятина будет готова, добавляются капуста, красный перец и помидоры.
• В суп также добавляется бульонный кубик со вкусом говядины, но если вы против, то можно просто слегка подсолить.
• Суп должен покипеть примерно 10 минут, затем его нужно снять с огня, накрыть крышкой и дать постоять.
• Суп получается очень вкусным и содержит достаточно белков и витаминов, чтобы не чувствовать голода весь день.
• Его нужно разделить на пять приемов пищи и съесть через два с половиной часа.
• Также рекомендуется пить воду примерно 2 литра в день.
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x
КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS
ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW
Девочки все это ерунда. Когда я сидела на диете я за 5 месяцев сбросила 60 кг. Да я кушала почти что одни овощи во всех видах, и вместо мяса кушала рыбу отварную. Первые две недели я думала сойду с ума, а потом начала привыкать и вес начал снижаться. Все про свои диеты говорят только лучшее. Но результат зависит не от какого супа ты наваришь и будешь кушать его весь день. А зависит от того сколько вы его скушаете. Если вы такого супа скушаете в день три раза по 200 грамм, а в перерывах сделаете перекус типа морковкой тли огурчиком свежим, уверяю вас вы похудеете!!! Но если вы такой суп будете кушать каждые два часа поверьте мне вы не похудеете. Желудок должен быть в голодном состоянии а не набитым пусть даже и овощами. Так что продуйте подбирайте сами и старайтесь уменьшать порции. Размер вашей пищи не должен превышать 200 граммового стакана. Да тяжело привыкать но потом привыкните и не сможете кушать больше положенного. Я таким образом похудела на 60 кг. Будьте оптимистами и все получится. 👍
Да ну он и так вкусный! Все ингредиенты, особенно вместе, да на говяжьем бульоне очень вкусны. На мой конечно взгляд кубик не нужен совершенно. Если бы чисто овощной - то да, без кубика почти не съедобно. Делаю такой суп часто, когда на говядине, когда на курице. Овощи тоже порой разные (но всегда без картошки). Иногда взбиваю блендером в суп-пюре. Всегда вкусно, очень сытно. На пару кило за неделю скинуть легко.
Девочки, попробую я этот рецепт, с понедельника. (Попробовала, сегодня 15. 05, выдержала 3 дня, в комментах написала почему так.. )
Напишу потом сколько смогла продержаться на нем без других продуктов и сколько ушло кг(а верней скажу сколько ушло в объеме! ) Многие знают, что вес может стоять а см могут уходить.
Если что ставьте лайк если хотите узнать что получилось и чтоб я не потеряла видео. Спасибо)
