Рецепты

День № 2. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. • Онлайн видео на TheRecepts.com

День № 2. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд. Смотреть Видео
⏱ Добавлено: 18.11.2020
📺 Канал: Игорь Кабо. Здоровое питание
📋 Показать Описание

Выпуск 2. Комплексное меню диетических блюд стола № 5.

ЗАВТРАК
00:23 -Творожная запеканка
Ингредиенты:
1. Обезжиренный творог – 200 г
2. Манная крупа – 1 ст. л.
3. Йогурт– 2 ст. л.
4. Яйцо – 1 шт.
5. Мед по вкусу

ПЕРЕКУС:
01:32 - Рулеты из лаваша
Начинка 1:
1. Кальмар – 1 шт.
2. Яйца – 2 шт.
3. Отварная морковь – 1 шт.
4. Йогурт – 80 г
Начинка 2:
1. Картофельное пюре – 150 г
2. Мясной фарш – 150 г
Начинка 3:
1. Отварная говядина - 300 г
2. Отварной картофель – 4 шт.
3. Отварная морковь - 1 шт.
4. Мацони - 100 г
03:37 - Чипсы из лаваша

ОБЕД
ПЕРВОЕ
03:58 - Суп с фрикадельками
Ингредиенты:
1. Фарш из грудки индейки (куриной грудки) – 300 г
2. Картофель – 3 шт.
3. Лук – 1шт.
4. Морковь – 1/2 шт.
5. Лавровый лист – 1 шт.
6. Укроп – 1 веточка
ВТОРОЕ
05:07 - Запеченный минтай с картофелем
Ингредиенты:
1. Минтай – 500 г
2. Картофель – 500 г
3. Йогурт – 150 г

ПОЛДНИК
06:03 - Свекольные котлеты
Ингредиенты:
1. Отварная свекла - 700 г
2. Манная крупа - 1 стакан
06:55 - Свекольная закуска
Ингредиенты:
1. Отварная свекла – 2 шт.
2. Обезжиренный творог - 100 г
3. Оливковое масло – 1 ст. л.

УЖИН
07:12 - Каннеллони с говядиной
Ингредиенты:
1. Говяжий фарш – 200 г
2. Каннеллони – 6 шт.
3. Укроп – 1 веточка
Сэндвич с говяжьими котлетами
Ингредиенты:
1. Говяжий фарш – 100 г
2. Отварная морковь – 1/2 шт
3. Мацони – 2 ст. л.
4. Вчерашний хлеб – 4 куска

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".












✍ Отзывы и Комментарии:

Александра Каурина
Александра Каурина

Спасибо за идею, а то уже мозги плавятся, что готовить. Я за 1 год и 3 месяца мужа довела на этой диете от неподдающегося медикаментам жирового гепатоза до идеальных показателей печеночных маркеров. Стараемся продолжать диету.

Alina A
Alina A

Боже, какой молодец! Неужели я теперь смогу держать диету и наконец помочь своему ЖКТ. И все благодаря этому замечательному молодому человеку! Ведь сколько раз срывалась, когда не знаешь что кушать. Спасибо вам огромное!

Таня Распопова
Таня Распопова

Браво и ещё раз "браво! ". Устала искать для себя "панкреатитной" разные вкусьненькие рецепты, а тут столько всего вкусного и полезного! Вы просто большой МОЛОДЕЦ!!!

Ольга Мокрушина
Ольга Мокрушина

Игорь, огромное спасибо! Воспалилась поджелудочная, на всё, что бы не съела, была болезненная реакция. Слава Богу, увидела Ваши видео. Это просто чудо! Сначала мои родные мне сочувствовали, что приходится есть "безвкусицу", а теперь уже просят поделиться вкусняшками, приготовленными по Вашим рецептам! Все легко, доступно, а главное, очень вкусно и без боли! Дай Бог Вам процветания!

Tamara Bedjanyan
Tamara Bedjanyan

СПАСИБО!! Игорь, вы, не представляете как вы помогаете своими рецептами. Здоровья вам и всем, кто вам дорог!! 🙏👍👍👍

Наталья
Наталья

Игорь, еще раз спасибо за рецепты, сижу на диете неделю, попала на ваш канал прям кстати, никогда не думала, что 5 стол такой вкусный и дешевый, вы умничка, процветпния вашему каналу

Наталья Белякова
Наталья Белякова

Спасибо Вам огромное! Вы единственный кто показал, и четко расказал, что можно и как это готовить! Мужу назначили 5 стол, у меня мозги на "бекрень

Лаура
Лаура

Игорь, спасибо большое за ваш труд. Вы не представляете как выручает нас своими рецептами. Всегда жду новых рецептов!!!

Светлана Сулейманова
Светлана Сулейманова

Слов благодарности не хватает даже, большое вам спасибо за труд! Такое вдохновение появляется)

Анна В. 👣
Анна В. 👣

Игорь, огромное Вам спасибо за разнообразную, полезную и вполне себе вкусную еду. Точнее, за идеи, как её приготовить. Я вначале этого тяжёлого пути. И не наедаюсь пока такой пищей, и не очень удобно, что себе одно,, а семье другое. Но я привыкну. Иного пути поддержать здоровье просто нет!

Марина Пилюгина
Марина Пилюгина

Уже подписалась!!! Будьте всегда здоровы!!! Спасибо от всех нас, кто столкнулся с этим недугом!!!

Татьяна Лебедь
Татьяна Лебедь

Спасибо очень помогли при соблюдении диеты, очень трудно выдумывать блюда из разрешенного списка продуктов, а вы просто спасение

ира стар
ира стар

Игорь, огромная благодарность. Рецепты замечательные. Просто находка для нас всех, с проблемным желудком, печенью, поджелудочной. Миллион раз благодарность. Особенно радуют порции. Именно, то что нужно. Не утомительно, на один раз. Сделала себе, поела - красота. А то обычно пишут в диетических рецептах примерно так: кушайте свежеприготовленную пищу и дают рецепт супа диетического: возьмите 300 гр мяса, 4 картошки, морковку, лук, вермишель, налейте в кастрюлю 3, 5 литров воды ….. и сколько времени можно кушать суп больному человеку. Думаю неделю. Абсурд полный. Не попадались такие хорошие каналы, как ваш. Четко, с пониманием того, как должно быть. Маленькие порции, вкусно, не затратно, не нужно долго возиться с приготовлением. Именно то, как надо питаться правильно.
Игорь, я увидела только два дня стола 5. У вас есть еще рекомендации Где посмотреть
Дай вам Бог здоровья, процветания

Angel
Angel

Игорь, я Ваш подписчик и поклонница Ваших рецептов! Спасибо Вам огромное за Ваш ну очень полезный и не легкий труд!

Елена Разумова
Елена Разумова

Спасибо огромное, я тоже ломало голову что готовить при панкреатите, а у вас увидела и обрадовалась, что вы так хорошо показываете как конкретно готовить, лучше увидеть своими глазами, чем слышать, слова белок, углеводы, спасибо, вы умница, не бросайте нас пенсионеров.

Наталья Финенко
Наталья Финенко

Игорь, спасибо тебе за рецепты! Не знала как жить с этой болезнью. Посмотрев ваши видио, поняла, что не так и плохо всё. Буду готовить по вашим рецептам! Благодарю!

   Людмила Семенова
Людмила Семенова

Спасибо большое за ваши видео., А то муж у меня совсем пал духом, теперь буду кормить красотой. 👍

Мария Мария
Мария Мария

Вчера смеялись с подругой до коликов, рассказала что ела небыкновенно вкусный суп и начала диктовать рецепт" Варишь бульон с веточкой укропа... ". Я думала мы не остановимся.. Наверное я ее не убедила, но суп мне ОЧЕНЬ понравился! Спасибо!

Лилия Ворожцова
Лилия Ворожцова

Я очень захотела морковных котлет и сделала их по аналогии с этими свекольными, по той же пропорции. Получилось отлично! Спасибо, Игорь!

Жанат Имангалиева
Жанат Имангалиева

Приятно наблюдать за вашим колдовством 😋скучная еда для людей с проблемами жкт превращаются в искусное блюдо, спасибо за творческий подход👍🏻

Вера Федоренко
Вера Федоренко

Спасибо большое за ваши вкусные, а главное полезные рецепты. Сегодня утром готовила запеканку по вашему рецепту, как раз на мой больной желудок. Жду с нетерпением ваши новые видео.

Татьяна М
Татьяна М

Благодарю за рецепты! Сама готовлю теперь блюда благодаря вашему каналу и подруге посоветовала, которой недавно удалили желчный. Она довольна.
Процветание вам и вашему каналу 👍🤗💓

Лидия Фролова
Лидия Фролова

Здравствуйте. Как же здорово! то чем вы занимаетесь. Вы меня так выручили с диетой для внука. Подхватил ротовирусную инфекцию, лежим капаемся. Спасибо за готовые рецепты. Вам процветания и успехов!

Ольга
Ольга

Какой же вы молодец!!! 👏👏👏Спасибо за отличные рецепты! 🙋🏻‍♀️👍

Ольга Белинская
Ольга Белинская

Большое спасибо, рецепты классные!

💬Комментировать