Рецепты

Блюдо для похудения на 25 кг • Онлайн видео на TheRecepts.com

Блюдо для похудения на 25 кг Смотреть Видео
⏱ Добавлено: 27.02.2022
📺 Канал: SeroV - подарки со смыслом для него и для неё

Видео рассказывает о рецепте куриных рулетов, который помог создателю сбросить 25 кг (примерно 55 фунтов).
• Каждый рулет содержит всего 183 калории, но очень сытный благодаря высокому содержанию белка из курицы, творога и сыра.
• Похудение описывается как очень простой процесс - вам просто нужно поддерживать дефицит калорий.
• Этот рецепт предоставляет низкокалорийную опцию.
• Рецепт включает в себя отбивание куриной грудки, затем смешивание творога, сыра, трав и овощей в качестве начинки.
• Начинка заворачивается в курицу и запекается в течение 20-25 минут.
• Готовые рулеты описываются как очень аппетитные.
• Поддержание дефицита калорий через низкокалорийные, высокобелковые варианты, такие как этот рецепт, может помочь в похудении.
• Создатель потерял значительный вес, 25 кг, благодаря использованию этого рецепта куриных рулетов.
• Видео продвигает рецепт как простой способ похудеть через поддержание дефицита калорий.
• Зрителей призывают попробовать приготовить куриные рулеты сами для здорового, низкокалорийного ужина.

✍ Отзывы и Комментарии:

Стëпа на чиле
Стëпа на чиле

Ооочень вкусно получилось! Даже дети, которым трудно угодить, ели с удовольствием!
Спасибо за рецепт!!!

Юлия Путятина
Юлия Путятина

Готовила. Это реально вкусно. Сверху ещё сметанкой мазала рулетики. Бомба

Надежда Данилова
Надежда Данилова

Вкусно и полезно, молодец!

Nika
Nika

Курица совсем высохла и окоменела 😳 как подошва

Marianna315
Marianna315

нет конкретного ОДНОГО блюда на котором можно похудеть. вы либо выстраиваете диету из множества разнообразных блюд, либо усиленно занимаетесь спортом и принимаете жиросжигающие средства. от себя еще рекомендую принимать чай био для контроля аппетита от эвалара, лично мне он очень помог, чтобы воздерживаться от "срывов" во время диеты

Даря
Даря

Я использую тофу в начинку, тоже огонь

Molly Chan
Molly Chan

похудение зависит не только от дефицита калорий, а от множества других факторов...

Yulia
Yulia

Клас олень вкусно получилось. Спасибо!!

CKAMMER
CKAMMER

Кто-нибудь, скажите ей, что белок не насыщает, это работа углеводов

Mrs Juljeta королева с ходунками
Mrs Juljeta королева с ходунками

Как вижу грудку, ком в горле 🙄

Наталья Квашнина
Наталья Квашнина

Еще в беконе обмотать можно, и на 160 градусов, на 30 минут, сочно и вкусно будет

Елена Седоусова
Елена Седоусова

Спортзал видно был в этом ПП

Pchel
Pchel

Хахаха конечно поверил волшебное блюдо!!!! РПП привет🥰🥰🥰

Юлия Я
Юлия Я

На 25кг похудела, а грудь не провисла, бред. Или всея- всего силикон

Ксения Гукова
Ксения Гукова

Я попробую из-за гастрита быстро становлюсь голодной.

ДАИРА
ДАИРА

НЕТ, НЕ МОЕ.. И ТВОРОГ И ФЕТТА И СЫР....

Alexander Schmidt
Alexander Schmidt

Спасибо

Королева Виктория
Королева Виктория

А железодефицитную анемию ты не заработала Я на куриной грудке худела. Коридор каллорий был 700-900. За 7 м-в минус 30 кг. правда это было 20 лет назад.

Лимина Инна
Лимина Инна

Сыр и похудение Не придумывайте

Арсен 1
Арсен 1

Ты хорошая

Татьяна Колина
Татьяна Колина

Нагреть молочный жир, в 25 минут и куриная грудка подошвой, которую нож с трудом берет😂😂😂😂😂 ни пользы ни вкуса. Мертвая еда и как следствие худая в буквальном смысле женщина.

Анна Гармаш
Анна Гармаш

То есть вы жрали эти рулетики пол года и ничего больше

лисичка псиихичка
лисичка псиихичка

Адин ботокс на лице но рецепт прикл

АННА ШЕВЕЛЕВА
АННА ШЕВЕЛЕВА

Это сколько же вы жрали

💬Комментировать