Александра Тихонова
🔺+10🔻
Спасибо Игорь, у вас замечательные рецепты, мне все нравятся и многие я готовила. Вы единственный, кто для нас(5 стол) готовит и показывает
ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ с яблоком • Онлайн видео на TheRecepts.com
В этом видео демонстрируется рецепт приготовления творожного пудинга с яблоком.
• Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: одно яблоко, 100 грамм нежирного йогурта, 2 яйца, пачка обезжиренного творога (180 грамм), 3 столовые ложки меда или сахарозаменитель по вкусу.
Сначала нужно положить творог в глубокую емкость и вылить туда нежирный йогурт.
• Затем добавить мед и смешать все с помощью блендера.
Яблоко нужно почистить и нарезать кубиками.
• Яблоки содержат много витаминов и минералов, а в запеченном виде они легко усваиваются организмом.
Затем отделить яичные белки и добавить немного соли, после чего взбивать их до устойчивых пиков.
• Затем добавить белки к творожной массе и аккуратно перемешать.
Получившуюся массу выложить в форму для запекания, сверху положить нарезанные яблоки.
• Пудинг можно приготовить с любыми фруктами и ягодами из списка разрешенных.
Запекать пудинг нужно в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут.
• Творожный пудинг очень полезен, легко усваивается и оказывает положительное воздействие на организм.
• Это очень вкусный и полезный завтрак.
✍ Отзывы и Комментарии:
