Bugzz V
🔺+3🔻
безусловно очень замечательный рецепт достойный особого внимания и приготовления
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ | ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ - ПРОТЕИНОВЫЕ ВАФЛИ • Онлайн видео на TheRecepts.com
В этом видео демонстрируется рецепт приготовления протеиновых вафель, которые могут быть использованы как для завтрака, так и для ужина или даже для перекуса в течение дня.
• Для первого варианта вафель, который подходит для завтрака, нужны овсянка, яйца, порция сывороточного протеина и щепотка разрыхлителя.
• Для второго варианта, который можно есть даже на ночь, используются порция казеина со вкусом мороженого, 2 яичных белка и щепотка разрыхлителя.
• Оба варианта вафель содержат ноль углеводов и одни белки, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием и хочет получить максимальную пользу от каждого приема пищи.
✍ Отзывы и Комментарии:
