ХЛЕБ из тыквенной муки | Рецепт кето и палео • Онлайн видео на TheRecepts.com

⏱ Добавлено: 19.02.2021

📺 Канал: Evgeniya Ignatova

В этом видео демонстрируется рецепт приготовления хлеба из тыквенной муки, который подходит для кето и палео диет.
• Сначала перемалываются тыквенные семена в муку, затем добавляются кокосовая мука, разрыхлитель и соль.
• Затем добавляются яйца, отделенные желтки и яблочный уксус, и все ингредиенты хорошо перемешиваются.
• Тесто выкладывается в форму, посыпается тыквенными семенами и отправляется в духовку на 60 минут.
• После выпечки хлеб полностью остывает, нарезается на кусочки и его можно поджарить на гриле или в тостере.

📋 Показать Описание

Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим вкусный кето и палео хлеб из тыквенной муки.

РЕЦЕПТ
Ингредиенты

2 ст. (250 г) перемолотых тыквенных семян

15 г разрыхлителя

3 ст. л (42 мл) яблочного уксуса
6 яичных белков
1 1/2 ст. (360 мл) горячей воды или кипятка
1 горсть тыквенных семечки для украшения
*Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253

Способ приготовления

В глубокую миску отправляем сухие ингредиенты: перемолотые тыквенные семена, кокосовую муку, псиллиум, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. Теперь добавляем оставшиеся ингредиенты: яблочный уксус, яичные белки и кипяток. Перемешиваем сначала лопаткой, затем месим тесто руками в течении 1 минуты.

Застилаем форму для выпекания пергаментной бумагой. Выкладываем тесто, смазываем желтком, и посыпаем тыквенными семенами.

Отправляем в разогретую до 180С духовку на 60 минут.

♡♡♡ Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита! ♡♡♡ Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось и приятного вам аппетита!

📌 Рекомендуем посмотреть ещё видео с рецептами:

✍ Отзывы и Комментарии:

💬Комментировать